En bra regel det där, börja inte äta nyttigt den dagen du är sjuk. För det är grymt tråkigt. Jag bryter den regeln idag. För igår bestämdes det, imorgon börjas det, bra kost och mycket träning. Suck säger jag idag. ligger sjuk i soffan och skulle vilja äta typ chocklad eller stuvade makaroner eller varför inte varma mackor? Men nej. Har man börja så har man börja. GI mat till en sjukling. Mums........ NOT.

Träningen får dock vänta till jag är frisk.


GI , nu är det du och jag mot kroppen!